Week-end Ayurveda & Yoga en Alsace
ven. 14 févr.
|France
Venez vous immerger le temps d’un weekend au coeur de l'Ayurveda et du Yoga... pour un meilleur équilibre du corps et de l'esprit.
Heure et lieu
14 févr. 2020, 14:00 – 15 févr. 2020, 18:00
France, France
À propos de l'événement
Venez vous immerger le temps d’un weekend au coeur de l'Ayurveda et du Yoga... pour un meilleur équilibre du corps et de l'esprit.
"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir."
Deepak Chopra
Activités :- Présentation de l'ayurvéda, comprendre la théorie des 5 éléments et des doshas pour reconnaitre sa constitution afin d'améliorer son style de vie - Recomandation en fonction de sa constitution "doshas" - Découverte d'un repas ayurvedique - Apprendre l'art de se masser soi-même - Yin Yoga pour thématique l'ayurveda - Yoga dynamique et pranayama - Yoga Nidra
>> Aucun pré-requis demandé, juste un esprit curieux et ouvert!
Intervenant: