Venez vous immerger le temps d’un weekend au coeur de l'Ayurveda et du Yoga... pour un meilleur équilibre du corps et de l'esprit.
"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir."
Deepak Chopra
Activités : - Présentation de l'ayurvéda, comprendre la théorie des 5 éléments et des doshas pour reconnaitre sa constitution afin d'améliorer son style de vie - Recomandation en fonction de sa constitution "doshas" - Découverte d'un repas ayurvedique - Apprendre l'art de se masser soi-même - Yin Yoga pour thématique l'ayurveda - Yoga dynamique et pranayama - Yoga Nidra
>> Aucun pré-requis demandé, juste un esprit curieux et ouvert!
Intervenant:
- Rachel Seigneur, professeur de Yoga - Fanny Akasha, professeur de Yoga, thérapeute ayurvedique et massage
Samedi 14 février 2020: 14h00-18h00 Dimanche 15 février 2020: 11h00-17h00
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Tarif: 100 euros >>> Places limitées à 12 personnes
Inscription obligatoire! Pour réserver votre place, envoyez-nous un email à : yoga.rachel68@gmail.com ou akasha.fanny@gmail.com
Lieu: La maison du Saint Gangolphe 1 rue de la chapelle 68610 LAUTENBACH-SCHWEIGHOUSE