Weekend Yoga & Ayurveda
- Spéciale printemps - 

Programme : 

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Samedi
- Préparation d'un repas ayurvedique pour le printemps / Menu découverte
- Yin Yoga pour thème les émotions printanières
- Yoga dynamique et pranayama
- Yoga Nidra
- Marche digestive en Nature

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Dimanche
- Yoga dynamique
- Yin Yoga
- Repas & goûter ayurvedique
- Apprendre l'art de se masser soi-même

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Aucun pré-requis demandé, juste un esprit curieux et ouvert!

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Intervenants: Fanny Akasha et Rachel Seigneur

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Nous nous sommes rencontrées lors de notre première formation de professeur de yoga, malgré la distance, notre amitié s’est renforcée avec le temps.
Nous avons chacune poursuivi notre chemin dans des voies différentes et complémentaires, qui nous permettent aujourd’hui de vous proposer un vrai moment de bien-être et de partage, pour vous ressourcer le temps d’un week-end.

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Rachel : J’enseigne maintenant le yoga depuis 4 ans, en cours collectif et individuel, en les enrichissant des différents enseignements que j’ai suivis au cours des dernières années, pour rendre la pratique accessible à tous, en tenant compte des différences de chacun.

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RYS 200 Yoga teacher training course Arhanta Yoga International
Yoga for kids and families teacher training Avec Rainbow Yoga
Trapeze Yoga Teacher training avec Yoga Body
Certifié par Yoga Alliance

 

Fanny : Originaire de France, je vis à Berlin depuis 2012. J’enseigne le yin yoga depuis 2018. J’ai passé de nombreux mois en Inde pour étudier l’Ayurveda et m'imprégner de la tradition du yoga. Le Yin Yoga et la pratique de l’ayurveda au quotidien ont été des outils puissants de transformation. C'est un moyen de nous reconnecter à notre vraie nature et à la vie dans une plus large mesure.

 

RYS 200 Yoga teacher training course Arhanta Yoga International
ITM Thai Massage School
Diploma from Ayurvedic school of Kerala, India
Yin Yoga Teacher Training with Liina Tael & Valerie Hartwich
Diploma from Janna Scharfenberg Lifestyle Coach Ayurvedic

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