Module 4

Apprivoiser ses émotions : Mieux gérer son stress

Ce module sur 4 semaines vous propose :

- 2 RDV coaching de 45 minutes

- 2 heures de théorie système nerveux et immunitaire

- Un PDF du cours vous sera remis

- Exercices : Massage, acupression

- Self-Study

- 4 cours de 75 mn hebdomadaires de yin yoga

Tarif : 250 euros

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Cet accompagnement ne constitue en aucun cas un substitut d’avis médical, ni un moyen de diagnostic, de traitement ou de prévention.

Voir aussi :

Module 1

Rencontre avec son endométriose

Bases de l'ayurvéda pour femme

Module 2

Système hormonal. Les bons gras - Micro nutrition - Yoga

Module 3

Bien digérer selon l'Ayurveda Guide alimentaire

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