Module 3

Bien digérer - Guide Alimentaire

Image by Edgar Castrejon

Ce module sur 4 semaines vous propose :

- 2 RDV coaching de 45 minutes

- 2 heures de théorie Ayurvéda et alimentation, les bons produits et ceux à eviter, améliorer sa digestion. Hygiène de vie essentielle.

- Un PDF du cours vous sera remis

- Self-Study

- 4 cours  de 75 mn hebdomadaire de yin yoga  

Tarif : 250 euros

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Cet accompagnement ne constitue en aucun cas un substitut d’avis médical, ni un moyen de diagnostic, de traitement ou de prévention.

Voir aussi :

 Module 1

Rencontre avec son endométriose

Bases de l'ayurvéda pour femme

 Module 2

Système hormonal. Les bons gras -  Micro nutrition - Yoga

 Module 4

Émotions - Gérer son stress - Renforcer son immunité - Yoga

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- Tous les mercredis soir -

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