Accompagner l’endométriose, réduire naturellement ses douleurs, apprivoiser ses émotions, réduire la fatigue : je vous propose un coaching en ligne personnalisé pour vivre plus sereinement avec la maladie.
Souffrez-vous de ces symptômes ?
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Menstruations douloureuses
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Douleur dans le bas-ventre avant et pendant les règles
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Transit difficile, ventre ballonné
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Douleur pendant les rapports sexuels
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Saignement menstruel abondant
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Saignements entre les menstruations
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Sensation de fatigue, anxiété, dépression, mauvaise humeur
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Problème digestif
Vous souffrez d'endométriose ? Je vous propose :
- un coaching 1:1 personnalisé avec le Yoga et l'Ayurveda (Bilan et coaching)
- un coaching + théorie en 4 modules avec le Yoga et l'Ayurveda
Une vision holistique à travers le prisme de l'Ayurveda pour approcher et comprendre ses émotions, une meilleure hygiène de vie, un guide alimentaire et beaucoup de conseils pratiques.
De nombreux outils pour réduire l'ensemble de vos symptômes et soulager la douleur.
Nous travaillerons ensemble pour réduire vos douleurs, améliorer vos problèmes digestifs, réduire votre fatigue, retrouver un meilleur sommeil. Un coaching pour mieux vivre avec l'endométriose.
Je vous propose un accompagnement bienveillant, vous pourrez choisir de suivre les 4 modules ou bien
un en priorité, dans l´ordre que vous souhaitez. Possibilité d'une consultation d'1h30 en ligne.
Il est vivement recommandé de suivre l'ensemble des modules pour une réponse complète et efficace.
Comprendre mieux sa maladie, c'est déjà la soulager. Progresser vers soi, vers sa féminité.
Une meilleure connaissance de la maladie influencera
l'impact sur notre corps et notre esprit, nous aidera à prendre du recul.
L´Ayurveda permet une approche fine sur nous-même, nous aide à une prise de conscience et des enjeux pluriels et essentiels comme gérer son stress, mieux se nourrir, retrouver de l'énergie.
1:1 Coaching
Yoga & Ayurveda pour endométriose
Mon programme coaching endométriose en 4 modules en ligne
1 - Rencontre avec son endométriose
2 - Equilibre hormonal - Dominer sa douleur
3 - Bien digérer
4 - Gérer son stress
4 modules en ligne :
Une exploration fouillée pour une meilleure compréhension et ralentir cette maladie.
Mieux on connait son ennemi, mieux on le combat, mieux on l'apprivoise selon les situations.
Vous pouvez également choisir 1ou 2 modules séparément.
Chaque module comprend 4 cours de yoga adapté à l'endométriose.
Cliquez sur le module choisi pour avoir le programme détaillé
Module 1
Module 2
Module 3
Module 4
Ce coaching en ligne est pour vous si :
Vous vivez avec des douleurs chroniques et vous souhaitez soulager vos symptômes d'une manière naturelle et holistique.
Vous avez entendu parler de l'Ayurveda et êtes prêt à intégrer la sagesse de cette médecine ancienne dans votre vie quotidienne.
Vous vous sentez isolé avec votre endométriose et manquez de motivation.
Vous ne savez pas par où commencer, vous êtes submergée par toutes les informations et vous vous sentez perdue.
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akasha.fanny@gmail.com
